JAPA MALA 108 CUENTAS | RUDRAKSHA

Un **Japa Mala** es un **rosario o collar de cuentas** utilizado en prácticas espirituales y meditativas, especialmente en las tradiciones hindú, budista y jainista. La palabra "Japa" proviene del sánscrito y significa **"repetición"** o **"cántico"**, y "Mala" significa **"guirnalda"** o **"collar"**. Por lo tanto, un **Japa Mala** es una "guirnalda de repetición" y se utiliza principalmente para contar las repeticiones de mantras durante la meditación o la oración.

### Partes del Japa Mala

El Japa Mala tradicionalmente tiene **108 cuentas**, que es un número sagrado en muchas tradiciones espirituales, pero también existen malas con 27, 54 o 72 cuentas, divididas en múltiplos de 108, dependiendo de la necesidad de la práctica. Además de las cuentas, el Japa Mala también tiene una cuenta especial, conocida como **"Meru"** o **"Cuenta Guru"**. Esta cuenta se encuentra generalmente separada de las otras y no se cuenta en la secuencia. Sirve como un marcador que indica el inicio y el final del ciclo de repetición, y también como una manera de honrar al maestro espiritual o al Gurú.

### Usos del Japa Mala

1. **Repetición de Mantras**: El uso más común de un Japa Mala es para la **repetición de mantras** durante la meditación o la oración. Los mantras son sonidos, palabras o frases que se repiten con el fin de centrar la mente, invocar energías positivas o espirituales, o conectar con una deidad o el ser divino.

2. **Meditación**: Las cuentas del Japa Mala se usan para llevar la cuenta de las repeticiones del mantra. Al pasar de una cuenta a otra entre los dedos, el practicante se concentra en la repetición del mantra, lo que ayuda a mantener la mente enfocada y libre de distracciones.

3. **Enfocar la Energía**: El Japa Mala también se utiliza para concentrar y enfocar la energía espiritual del practicante. Al repetir el mantra mientras pasa cada cuenta, el practicante invoca la energía o la vibración del mantra, lo que puede traer equilibrio, sanación, paz y claridad mental.

4. **Intenciones y Oraciones**: Algunos usan el Japa Mala para pedir bendiciones, cumplir con una intención o hacer oraciones, repitiendo el mantra asociado con ese deseo.

### La Importancia del Número 108

El número **108** tiene un significado simbólico y sagrado en muchas tradiciones espirituales:
- En el **Hinduismo**, se cree que hay 108 caminos hacia la iluminación.
- En el **Budismo**, se dice que existen 108 pasiones o deseos que deben ser superados para alcanzar el nirvana.
- En algunas tradiciones, también se asocia el número 108 con los **deseos humanos**, y se considera que recitar un mantra 108 veces ayuda a purificar estos deseos.

El número 108 también se asocia con varios aspectos del cosmos, como los **nueve planetas** y las **tres energías** (pensamiento, palabra y acción), lo que da lugar a la multiplicación 9 × 12, el número de los planetas y el de las horas del día, resultando en 108.

### Materiales del Japa Mala

Los Japa Malas se pueden hacer de diferentes materiales, cada uno con propiedades energéticas específicas. Algunos de los más comunes son:

- **Madera**: El Japa Mala de madera es popular, especialmente de maderas sagradas como el **sándalo**, el **cedro**, el **bálsamo** o el **rosario**, ya que se cree que estas maderas tienen propiedades calmantes y purificadoras.
- **Semillas**: El Japa Mala también puede estar hecho de semillas, como la **semilla de rudraksha** (del árbol Rudraksha), que es particularmente popular en el hinduismo. Estas semillas se cree que tienen un poder espiritual significativo y están asociadas con la protección y la meditación profunda.
- **Cristales y Piedras Preciosas**: Algunos Japa Malas están hechos con piedras preciosas o cristales como el **cuarzo rosa**, **lapislázuli**, **turquesa**, **amatista** o **jaspe**, cada una de las cuales tiene propiedades energéticas específicas, como la curación, la protección, el amor y la sabiduría.
- **Coral, Marfil o Metal**: También se pueden encontrar Japa Malas hechos de **coral**, **marfil**, o incluso de **metal**, aunque los materiales naturales como las semillas y las maderas son los más comunes y considerados los más auspiciosos.

### Beneficios del Uso del Japa Mala

1. **Reducción del Estrés**: La repetición de mantras con el Japa Mala puede ayudar a calmar la mente, reduciendo el estrés y promoviendo una sensación de paz interior.
  
2. **Mejora de la Concentración**: Al centrarse en el mantra y el movimiento de las cuentas, el Japa Mala ayuda a mejorar la concentración y enfocar la mente, lo que facilita la meditación profunda.

3. **Purificación Espiritual**: El Japa Mala se utiliza para purificar la mente y el corazón, eliminando pensamientos negativos y energías no deseadas, permitiendo que la persona se acerque más a su ser interior y a la divinidad.

4. **Conexión con lo Divino**: Muchas personas usan el Japa Mala como una forma de rendir homenaje a las deidades, seres espirituales o a la fuente divina, mediante la repetición de mantras sagrados.

5. **Equilibrio Energético**: Dependiendo del material con que se fabrique, el Japa Mala puede ayudar a equilibrar las energías personales del practicante, activando, armonizando o protegiendo su energía vital.

### Cómo Usar un Japa Mala

1. **Posición**: El Japa Mala se sostiene con la mano derecha (si eres diestro) y se coloca alrededor de los dedos, con la cuenta Guru o Meru en la parte superior. No debes pasar la cuenta Guru durante el recitado del mantra; cuando llegues a ella, simplemente gíralo hacia atrás y comienza de nuevo.

2. **Repetición del Mantra**: Sostén una cuenta entre el pulgar y el dedo índice, y recita un mantra (puede ser cualquier mantra según la tradición o propósito personal, como el **Om Mani Padme Hum**, **Om Namah Shivaya**, o cualquier otro mantra sagrado). Al decir el mantra, mueve una cuenta hacia el siguiente, repitiendo esto hasta completar el ciclo.

3. **Ciclo Completo**: Un ciclo completo de 108 repeticiones puede durar entre 15 y 30 minutos, dependiendo del ritmo de la repetición. Muchas personas repiten el ciclo varias veces al día.

### Cuidado y Mantenimiento del Japa Mala

- **Limpieza Energética**: Es importante limpiar y purificar regularmente el Japa Mala, especialmente si se utiliza a menudo. Esto se puede hacer exponiéndolo a la luz de la luna llena, fumándolo con incienso o lavándolo suavemente con agua y sal.
  
- **Cuidado Físico**: Si el Japa Mala está hecho de semillas o madera, puede ser necesario tratarlo con aceite natural o limpiarlo con un paño suave para evitar que las cuentas se resequen o se dañen con el tiempo.

### Conclusión

El **Japa Mala** es mucho más que un simple collar de cuentas. Es una herramienta espiritual poderosa utilizada para profundizar la práctica meditativa, aumentar la concentración, y conectar con el ser interior o lo divino. Además, el uso del Japa Mala está profundamente enraizado en el simbolismo y la energía de las tradiciones hindúes y budistas, lo que lo convierte en una práctica rica y significativa para aquellos que buscan paz, sabiduría, y un camino hacia la autorrealización.