“¿Estoy lista para convertirme en mi siguiente versión?”

✨ EJERCICIO DE RENACIMIENTO:

“¿Estoy lista para convertirme en mi siguiente versión?”

Busca un lugar tranquilo, coge papel y boli, respira hondo… y empieza.

PARTE 1 — Reconocer lo que ya no vibra

Responde sin filtros:
    1.    ¿Qué comportamiento, hábito o relación siento que ya no encaja con la mujer que quiero ser?
    2.    ¿Qué estoy reteniendo por miedo a soltar?
    3.    ¿Qué parte de mí estoy traicionando cada vez que aguanto en un lugar donde no soy feliz?
    4.    ¿Dónde siento en mi cuerpo la resistencia al cambio? (pecho, garganta, estómago, etc.)
→ observa, no juzgues.

PARTE 2 — Identificar la nueva identidad

Responde en futuro, como si ya te hubieras convertido en esa nueva mujer:
    5.    ¿Cómo se levanta por la mañana mi versión renacida?
    6.    ¿Qué límites pone sin culpa?
    7.    ¿Qué ya no tolera… aunque antes sí lo hacía?
    8.    ¿Qué cosas hace que ahora mismo yo no estoy haciendo?
    9.    ¿Qué energía transmite cuando entra a una habitación?

PARTE 3 — Compromiso con la transformación

Responde con honestidad radical:
    10.    ¿Qué miedo me paraliza… pero aún así quiero avanzar?
    11.    ¿Qué paso pequeño podría dar hoy mismo para acercarme a mi renacimiento?
    12.    ¿Qué persona, situación o pensamiento tengo que dejar atrás para crecer?
    13.    Si dentro de un año miro atrás… ¿de qué me arrepentiría más: de haberlo intentado o de haberme quedado igual?

💛 “Hoy elijo renacer porque…”
(y termina con tu propia razón)

Cuando acabes, quédate en silencio unos segundos.
Si te emociona, si se te eriza la piel, si sientes alivio… el renacimiento ya empezó.